Ich möchte ich ihnen Büro Yoga Vorstellen

Ich möchte ihnen vermitteln das sie Yoga immer und überall ausführen können, auch im Büro

Kennen sie das?
Nackenschmerzen, Rückenschmerzen,Verspannungen, müde…u.s.w. nach oder während deines Arbeitstages.

Das muss nicht sein…. YOGA ….ist der Schlüssel

Mit ein paar leichten Übungen  können sie ganz entspannt im Büro arbeiten, schmerzfrei sein. Yoga hilft ihnen innerhalb weniger Tage, wenn nicht sogar innerhalb ein paar Minuten, zu mehr Konzentration und Gelassenheit.
Verspannungen verschwinden – der Kopfschmerz läßt nach – und am Abend sind sie immer noch voller Energie. Es stellt sich innere Ruhe ein.

Yoga Büro

Zauberei?

Nein YOGA

 

 

 

Hier ein paar Anregungen zu Büro Yoga

 

 

Am sinnvollsten ist es natürlich, Yoga unter einer Anleitung zu machen.