Ayurveda – das Wissen vom Leben

Was ist Ayurveda:

Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt.

Laut Ayurveda ist Gesundheit der Zustand einer individuellen Balance.

Krankheit hingegen wird durch eine Disbalance hervorgerufen.
Diese muss nicht unbedingt auf körperlicher Ebene stattfinden, sondern kann auch durch psychische, geistige, emotionale oder soziale Disharmonien ausgelöst werden.

Daher wird in der ayurvedischen Medizin immer der Mensch in seiner Ganzheit sowie sein Umfeld betrachtet.

Es wird jeder Mensch in 3 Doshas eingestuft.
Sie verleihen dem Menschen seine individuelle Konstitution.

Deshalb ist nicht für jeden Menschen das gleiche gut bzw schlecht, sondern individuell, je nach Konstitution sind andere Nahrungsmittel, Verhaltensweisen etc. zu empfehlen.

 

                                                                                 Was hast du für ein Dosha ? Lass es uns hier rausfinden.

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