Schlagwort: schlafstörungen

Kletten

Auch wieder ein sogenanntes „Unkraut“ Aber: Ein Tee aus Kletten – Wurzeln kann zur innerlichen und äußerlichen Anwendung bei Hautkrankheiten genutzt werden.   Eine Mischung aus Wurzelextrakten mit Oliven- oder Sesamöl – hat sich bei Kopfschuppen bewährt. Ebenfalls bei Kopfgrind sowie Haarausfall. Im Ayurveda, wird die Klettenwurzel zur Hautpflege...

Ayurveda – das Wissen vom Leben

Was ist Ayurveda: Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Laut Ayurveda ist Gesundheit der Zustand einer individuellen Balance. Krankheit hingegen wird durch eine Disbalance hervorgerufen. Diese muss nicht unbedingt auf körperlicher Ebene...

Büro Yoga

Ich möchte ich ihnen Büro Yoga Vorstellen Ich möchte ihnen vermitteln das sie Yoga immer und überall ausführen können, auch im Büro Kennen sie das? Nackenschmerzen, Rückenschmerzen,Verspannungen, müde…u.s.w. nach oder während deines Arbeitstages. Das muss nicht sein…. YOGA ….ist der Schlüssel Mit ein paar leichten Übungen  können sie ganz entspannt im Büro...

Gib dem Affen Zucker oder wie sich der Gedanke entspannen kann

Ein Gedanke ist wie kleine Äffchen… …eine Horde kleiner Affen, hüpfen von Ast zu Ast…kreischend … hin und her … rauf und runter… schnell…unkontrolliert … unaufhaltsam… vielleicht ist es auch nur ein Affe… nichts desto trotz springt er nervös von Ast zu Ast, als wüsste er nicht wohin …...

Hypnose

Eigentlich muss man gar nicht wissen WIE es funktioniert.... WAS einem suggeriert wird, muss man auch nicht wirklich mitbekommen damit es funktioniert....

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