Glaubenssätze

ich brauche eine Jacke, sonst erkälte ich mich…
? Ein Glaubenssatz ?
Wie du Glaubenssätze aufspürst und loslassen kannst, erfährst du hier.

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Gut oder Schlecht, wer weiß das schon?

„Ach, was hast du wieder für ein Glück gehabt!“‚ riefen die Leute im Dorf. Der Alte sagte: “ Mal sehen, denn wer weiß? Aber ich vertraue darauf, dass das Glück am Ende bei dem ist, der vertrauen kann.“

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Mulha Bandha

Bei regelmäßiger Ausführung gewinnst du emotionale und psychische Stärke, dein Geist wird stabiler und ausgeglichener, so dass es einfacher für dich ist, negative Gedanken und Gefühle der Unsicherheit los zulassen. Du wirst Ärger besser kontrollieren können….-.

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Yoga

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern.

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