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Kundalini Reiki

Kundalini Reiki Falls du noch nicht weißt was REIKI ist, dann empfehle ich dir erst meinen Beitrag darüber zu lesen. Mit einem Klick hier kommst du direkt zu dem Beitrag. Kundalini-Reiki ist ein Weg, unseren inneren Energiekreislauf wieder zum Fließen zu bringen. Du kannst alte Blockaden auflösen, sowie durch den freien Fluß der Energie in unserem Read more about Kundalini Reiki[…]

Yoga Büro
Bandha

Bandha

Bandha bedeute: Körperverschluss. Das Zusammenziehen bestimmter Muskeln, um das Abfließen von Energie zu verhindern. Bandha ist vergleichbar mit einem Ventil, das die Energie im Körper hält, reguliert und leitet. Bandha dienen in manchen Asanas (Positionen) als Unterstützung. Du vermeidest Fehlhaltungen , jedoch bedarf es ein wenig Übung und Konzentration.   Mula Bandha Das erste Bandha Mulhabandha beutet das Read more about Bandha[…]

ayurveda

Ayurveda – das Wissen vom Leben

Was ist Ayurveda: Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Laut Ayurveda ist Gesundheit der Zustand einer individuellen Balance. Krankheit hingegen wird durch eine Disbalance hervorgerufen. Diese muss nicht unbedingt auf körperlicher Ebene stattfinden, sondern kann auch durch psychische, Read more about Ayurveda – das Wissen vom Leben[…]

eingerostet yoga
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