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Meine Beiträge für dich geschrieben.

ayurveda

Ayurveda – das Wissen vom Leben

Was ist Ayurveda: Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Laut Ayurveda ist Gesundheit der Zustand einer individuellen Balance. Krankheit hingegen wird durch eine Disbalance hervorgerufen. Diese muss nicht unbedingt auf körperlicher Ebene stattfinden, sondern kann auch durch psychische, Read more about Ayurveda – das Wissen vom Leben[…]

lila achtsamkeit

Achtsamkeit

Der Schlüssel zum Glück   Achtsamkeit, oft gehört, oft gesagt, aber was ist es und was kann man mit ihr erlangen? Das bewusste Wahrnehmen, ohne Wertung und ohne Zweck, das ist Achtsamkeit!   Im Folgenden nenne ich dir einige Ding die die du erreichen kannst, wenn du Achtsamkeit übst: du wirst bewusster im Hier und Read more about Achtsamkeit[…]

Büro Yoga

Ich möchte dir gerne Büro Yoga näher bringen. Ich möchte dir vermitteln das du Yoga immer und überall ausführen kannst, auch im Büro Kennst du das? Nackenschmerzen, Rückenschmerzen,Verspannungen, müde…u.s.w. nach oder während deines Arbeitstages. Das muss nicht sein…. YOGA ….ist der Schlüssel Mit ein paar leichten Übungen  könntest ganz entspannt im Büro arbeiten, schmerzfrei sein. Yoga hilft dir Read more about Büro Yoga[…]

Hühnersuppe

Hilft die Hühnersuppe bei Erkältung? Hühnersuppe wird schon seit Jahrhunderten als bewährtes Hausmittel bei Erkrankungen  eingesetzt. Hauptsächlich bei Erkrankung der oberen Atemwege. Aber hilft die Hühnersuppe wirklich beim Genesen? Der Hals kratzt, die Nase läuft … Viele Menschen essen auch heute noch eine heiße Hühnersuppe, bei einer Erkältung. Dass dies jedoch nicht nur Aberglaube ist, Read more about Hühnersuppe[…]

eingerostet yoga
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