Geschenkideen für Weihnachten

Jedes Jahr dasselbe: „was verschenke ich zu Weihnachten“???
Hier habe ich ein paar schöne Ideen ausgewählt, vielleicht ist ja etwas dabei für dich?

 

Nicht nur für Kinder:

Happy Animals: Malen lernen im fröhlichen Online-Kreativkurs

Im Happy Animals-Kurs malen die Teilnehmer fröhliche Tiere und sie lernen, wie sie auch ihre eigenen Ideen entwickeln und umsetzen können. Außerdem gibt es eine kleine Einführung ins Aquarellmalen mit den wichtigsten Basics.

JEDER KANN MALEN! Der Online-Malkurs ist für jeden geeignet und setzt keinerlei Vorkenntnisse im Malenvoraus. Es geht darum, zu erleben, wie viel Spaß das Malen machen kann! Wir malen ohne Druck, frei von Erwartungen, ganz aus uns selbst heraus. Das Motto lautet: Lebensfreude durch Kreativität!
hier geht es direkt Kurs, da bekommst du alle notwendigen Informationen.

 

 

sooooooo lecker

Der Große Buttercreme Ratgeber

Lerne alles was es zum Thema Buttercreme zu lernen gibt…

Du lernst alles was Du über Buttercreme wissen musst und noch viel mehr!
Du wirst nach diesem Kurs nie mehr ein Probleme mit einem Buttercreme Rezept haben, versprochen!
Du lernst wie Du die Buttercreme aromatisieren kannst und zwar so, dass diese trotzdem fondanttauglich bleibt!
Hier kommst du direkt zum Ratgeber

 

Mal etwas anderes

Gemüse-Spaghetti eBook – inkl. Bonuspaket!

Produktbild: VeggieWizard.de Paket

E-Book zum Thema Gemüsespaghetti.
Zielgruppen:
– Low-carb Leute
– Leute die abnehmen wollen
– Vegetarier, Veganer, Smoothie-Fans
– Leute, die ihren Cholesterolspiegel senken wollen
– Diabetiker
– Spiralschneider-Nutzer
– oder Menschen die einfach mal etwas neues ausprobieren wollen
zum E Book

 

 

Mein Favorit

YogaSet „Flow“

  • Einfacher Einstieg mit der Grundausstattung: Matte, Gurt und Blöcke – und schon kann es losgehen.
  • TPE-YOGA-MATTE: Weiche, griffige Matte für Yoga und Gymnastik, mit 5 mm Stärke für schonende Dämpfung, aus recyclebarem Thermo-Plastischem Elastomer, SGS-getestet, ohne Latex, Kautschuk und PVC
  • YOGAKLOTZ: Die Yoga-Klötze aus Hartschaum ergeben durch Wenden variable Höhen, um Dich bei vielen Asanas zu unterstützen
  • YOGAGURT: Der 2,5 m lange Baumwollgurt hilft Dir dabei, Asanas schrittweise zu meistern, Dehungen zu intensivieren und die Reichweite der Arme zu erweitern
  • Maße Matte: 183 x 60 cm, Maße Klötze: 22,8 x 15 x 7,6 cm, Maße Gurt: 2,5 m x 38 m
    sofort bestellen

und damit sofort geübt werden kann

Das große Yogabuch

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. Das große Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege) von [Trökes, Anna]So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen.

Zum Buch

 

 

auch spannend

YOGABASICS Grundkurs: 10 Stunden Yoga für Anfänger (5 DVDs)

Der Fokus im Kurs liegt auf einer exakten Körperausrichtung. So lernst Du zum Beispiel wie Du Deine Gelenke entlastest, wie Du Deinen Rücken stärkst und wie Du optimal entspannen kannst. Gerade YOGABASICS Grundkurs: 10 Stunden Yoga für Anfänger (5 DVDs)wenn Du mit Yoga zu Hause beginnst, solltest Du diese Ausrichtungsprinzipien kennen und beachten. Jedes Modul enthält zusätzlich eine theoretische Einführungen, wo wichtige Ausrichtungsprinzipien an einem Wirbelsäulenmodell praxisnah erläutert werden. Mit dieser DVD-Box gelingt Dir der Einstieg ins Yoga garantiert.
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Alles Liebe
Natalie

 

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