Bist du eingerostet und unbeweglich??

 

Leidest unter Arthrose oder hast andere schmerzhafte Probleme mit deinem Körper?
Bist immer Müde, erschöpft und ausgelaugt?
Oder bist du rastlos, suchend, nervös, angespannt?

 

Da gibt es etwas, was Abhilfe schaffen kann !!

YOGA

ist das Zauberwort.

Jetzt denkst du bestimmt:

Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga…
Die machen da Verrenkungen die ich niemals machen kann…
Ich bin zu dick für Yoga…
Mein Körper schmerz zu sehr…
u.s.w.

 

Natürlich, wenn du dir die Videos im Internet anschaust, oder Bilder siehst, dann siehst du nur die Fortgeschrittenen, sehr geübten Yoga Praktizierenden. Die, die vielleicht Zeit haben jeden Tag zu üben.
Die, die schon seit Jahren üben.

 

 

ABER: Yoga will dir lehren, das du das machen SOLLST was du KANNST!
Nicht MEHR und nicht WENIGER.

Aus meiner eigenen Yoga Praxis, sowohl als Übender als auch als Lehrer, kann ich sagen, das du in kurzer Zeit, selbst wenn du nur einmal die Woche Yoga übst, Erfolg, körperliche Verbesserung, mehr Energie erlangen kannst. Du wirst ausgeglichener, ruhiger und viel entspannter.

Ich biete ein spezielles Yoga Programm in Gruppen an, aber auch in Einzelsitzungen, wobei noch intensiver geübt wird und demnach der Erfolg noch größer ist.

 Du wirst staunen was du alles kannst.

Außerdem biete ich dir  Stuhl oder Sessel Yoga an, für ganz steife und unbewegliche Menschen.
Ganz langsam gehen wir voran, Schritt für Schritt ….


Das gelernte bekommst du in Schrift und Bild mit nach Hause, so dass du es jederzeit auch zu Hause üben kannst.

 

Neu in meinem Angebot:

Schreibtisch/ Büro Yoga – für ein entspanntes Arbeiten.
Sehr effektive Übungen, die du leicht in deiner Pause oder mal eben zwischendurch machen kannst.
Hebe dein Energie Level und beuge Verspannungen vor.

 

 

 

 

 

Wenn ich dein Interesse geweckt habe, würde mich das sehr freuen.
Gerne kannst du dich mit mir in Verbindung setzen und wir finden ein passendes Angebot für dich.

Falls du zu weit weg wohnen solltest, findest du sicher ein gutes Yoga Angebot in deiner Nähe.


 

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