Ich reg mich nicht mehr auf….

Ich glaube Wut macht hässlich….
so wie auf dem Beitragsbild habe ich mich früher sehr oft gefühlt.

Was konnte ich mich immer schön aufregen und in meine Emotionen reinsteigern.
Oft wegen gar nichts. Und das Beste war: es hat überhaupt nichts geändert, die Situation wurde dadurch keineswegs besser.

Ich glaube Wut macht häßlich….

 

Ich werde einfach nicht mehr wütend…

Es ist nicht so, dass ich die Emotionen unterdrücke….?

NEIN sie entsteht erst gar nicht mehr.

ich kann mich jedesmal entscheiden,
willst du wütend sein?
Oder willst du dich gut fühlen?

 

coachen wut

 

Du kannst das auch ! Coach dich selber !

Dank meines Selbstcoaching, Meditation und Yoga geht es mir heute besser.
Sehe dir dazu folgenden Beitrag an: Ein Leben lang selbst coachen?

Habe ich dein Interesse geweckt?
Dann schreib mir und wir finden zusammen deinen eigenen Selbst Coaching Weg.

Alles Liebe

Natalie

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